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花卷配上它,孩子吃完还想吃,营养又补钙,做出来比面包还好吃!

花卷咱们屡屡吃,通俗浮现在咱们的早饭餐桌上,近来小编爱好做花卷的时间配上乌芝麻,由于儿童正在生长时间,而乌芝麻补钙成绩非常好,科学角度讲,补钙依然以食补为好。普通食品补钙,人们很容易料到牛奶和鸡蛋,而却没有知乌芝麻的钙含量却遥高于前二者,每百克乌芝麻中含钙凑近800毫克,而每百克牛奶中钙含量才200毫克安排,因而可知,乌芝麻才是补钙好...
威锋

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