冬天皮肤会蜕皮。15种素食食谱帮助你自然保湿和保湿！
冬天来临时，脸部和手指的脱皮是由干燥的空气和皮肤缺水造成的。解决这个问题的最好办法是从内部补充。当体内储存一定量的水时，它可以从里到外滋润皮肤，让你有水滋润皮肤。胡萝卜富含β-胡萝卜素，可以在小肠中转化为维生素A。维生素A对皮肤表皮有保护作用，能使皮肤柔软、有光泽和有弹性。因此，它也被称为“美容维生素”。饮食中缺乏维生素A会导致皮肤干...
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