豆腐和“它”是绝配，补钙又补脑，堪比六个核桃，家有小孩要多吃
豆腐和‘它’是完美的搭配，补钙和补脑，相当于六个核桃。离新年不到一周，有孩子的家庭需要多吃点。许多人应该尽快处理手头的工作，这样他们就能很快回家，度过美好的一年。学校最近也关闭了，许多家长带着他们的孩子去上班。有孩子的父母应该深刻理解，一旦一个家庭有了孩子，那么孩子就必须成为家庭的焦点，尤其是孩子的成长和发展以及他们的健康。如果他们的...
冬季，不吃此菜亏大了，钙质是牛奶3倍，补钙质，孩子脑瓜更聪明
今天分享一对补钙又补脑的黄金搭配——菠菜炒金针菇，单单从色泽上就很有食欲，翠绿的菠菜，洁白的金针菇，两者搭配在一起看起来很有食欲，百吃都不厌，菠菜是我们餐桌上的高钙蔬菜，价格3.5元一件，搭配鲜香味美的金针菇，营养又健康，老人小孩都爱吃，补脑益智，补钙质等目的。菠菜不要只会凉拌，搭配金针菇是绝配，维生素是黄瓜2倍，钙质是牛奶3倍，孩子...
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